Von: Daniel Roth

Hey Fabian, ich stimme dir komplett zu dass die Blackroll überteuert ist. 30 € für ein Stück gepressten Schaumstoff ist schon happig – aber es gibt ja auch günstigere No-Name-Alternativen zum Original. Ob ein Lacrosseball jetzt besser oder schlechter geeignet ist als eine Rolle kann ich nicht sagen. In ein paar Jahren sind dann vielleicht Faszienwürfel das Nonplusultra. Es gibt ja noch nichtmal wirklich Studien, die positive Effekte des Faszientrainings belegen, und so lange sich das nicht ändert kann man da auch ganz subjektiv rangehen und das Tool benutzen, das einem am meisten zusagt. Ich benutze die Blackroll immer noch gerne und würde sie deshalb auch nach wie vor empfehlen.